Гидромассаж полезно применять после физических нагрузок, этим помогая мышцам расслабиться, также в период стрессов, усталости, утомления. Гидромассаж полезен для кожи: снижает проявление целлюлита, а также повышает упругость кожи. Чувство невесомости и тепла - вот приятные ощущения от гидромассажа.
Рекомендации по гидромассажу: 15 минут и не более - вот продолжительность первой процедуры. А вот последующие процедуры массажа выбирайте с упором на индивидуальные потребностей. Утром десяти минутной процедуры при температуре воды 30- 32 градуса хватит для повышения тонуса, а вечером в течение 30 минут можно полежать в ванне для расслабления организма.
Причем вечерний гидромассаж должен проводиться при температуре воды 37 градусов и в режиме невысокой интенсивности. Гидромассаж нельзя делать сразу после еды, а должно пройти не менее одного часа с того момента, когда зафиксировали последний прием пищи.
Чтобы эффект от массажа был выражен сильнее, перед сеансом гидромассажа надо принять душ и по рекомендациям косметологов нужно увлажнять тело кремом или же увлажняющим молочком после сеанса гидромассажа.
Аэромассаж
Пузырьковый или его еще называют воздушный массаж, осуществляется при помощи жиклеров, которые встроены в дно ванны. Массаж при помощи воздушных пузырьков - очень мягкий и приятный по воздействия. Этот массаж хорошо стимулирует кровеносную систему и так же хорошо воздействует на суставы.
Гидромассаж производится непосредственно при помощи форсунок, которые встроены в чашу ванны, водные струи смешиваются с воздушными. Гидромассажные форсунки могут подразделятся по зонам действия, а также по типам, с учетом предполагаемого массажа.
Существует самый распространенный боковой массаж. Такой массаж имеется однозначно в любых видах гидромассажных ванн, а также шейный, ножной и спинной.
Гидромассаж, так сказать, полезен людям с нарушением дыхательной системы, с ревматическими болями, с заболеваниями позвоночника. Такой массаж помогает снять мышечное напряжение и расслабиться.
Гидромассаж
На правах рекламы: